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Wenn es nicht nach oben geht ist es auch gut für mich ☺️☺️❤️🙋🏻♀️
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115,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Nescafe Café Au Lait, Kaffee mit Milch, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Hohes C Milder Multivitamin, Leitungswasser, Wasser. Mittagessen: Flammkuchen. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Teekanne Ingwertee, Ernte Krone Champignons. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait, Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mehr...
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3299 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gel196508's Gewichtsverlauf
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