Mimpelchen's Notizen, 15 Feb 22

Spätstück…

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2022:
1662 kcal Fett: 56,27g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 198,69g.   Frühstück: Ener Bio Weizenkleie, Zirkulin Flohsamenschalen , Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee, K-Classic Zarte Haferflocken, Blaubeeren, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Mais, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rucola , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Naturjoghurt, Gurke (mit Schale), Grüne Erbsen (Gefroren), Dilek Gekochte Kichererbsen, Edamame. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Grüne Erbsen (Gefroren), Naturjoghurt, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edamame, Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
3738 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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