Mimpelchen's Notizen, 14 Feb 22

Guten Morgen und einen guten Start in die Woche 🤗

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1705 kcal Fett: 60,87g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 213,28g.   Frühstück: Kaffee, Edeka Kokosflocken (12.5), Naturjoghurt, K-Classic Zarte Haferflocken, Rosinen, DM Bio Chiasamen, Milbona Quark Magerstufe, K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, De Ruijter Chocoladehagel Puur. Mittagessen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Aldi Kräuterquark, Knoblauch, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Tomaten, Salatgurke, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Alnatura Getrocknete Feigen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
4035 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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