Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2014
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Latte Macchiato, Zucker, Leberkäse, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Espresso, Milbona Kräuterquark, hanuta Hanuta Minis, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Zucker. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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