karsten.degen's Notizen, 31 Jan 22

808 Kcal, Salat mit Falafel, Hühnerbrust, Ajvar, KnobiYoghurt und bisschen Baguette 😋😋😋

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
1208 kcal Fett: 34,54g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 116,72g.   Mittagessen: Weintrauben, Camembert, Aldi Gourmet Salami, Aldi Serrano Schinken. Abendessen: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Yayla Yoghurt, Baguette, Netto Ajvar , Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bauckhof Falafel. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille. mehr...

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