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1584 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Egg, Whole Milk, Egg White. Mittagessen: Wegmans Mushrooms, Blueberries, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Baby Spinach, High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia. Abendessen: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Panko Breaded Shrimp. Snacks/Sonstiges: Costco Croissant, Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Greek Yogurt, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic. mehr...
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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