Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 137,38g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 152,68g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Sahnekuchen, Belegtes Brötchen, Marten Salami Sticks, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Dönerbox ohne Pommes. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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