Diana 1977's Notizen, 31 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
76,3 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2022:
2293 kcal Fett: 137,38g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 152,68g.   Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Sahnekuchen, Belegtes Brötchen, Marten Salami Sticks, Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Dönerbox ohne Pommes. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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