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1361 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: DM Bio Schoko Crunchy, Heidelbeeren, Physalis, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Mittagessen: Ritter Sport Schokowürfel, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Rolffes Original Ahle Wurst, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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werner34's Gewichtsverlauf
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