Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Rindersteak, Popp Farmersalat, Baguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen , Baumkuchen, Latte Macchiato, Zucker. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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