Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 182,19g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Dulano Delikatess Bacon , Zirkulin Flohsamenschalen , Myprotein Clear Whey Isolate. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Tassimo Latte Macchiato Caramel, Burger King Chili Cheese Burger. Abendessen: Chio Chips Hot Peperoni, Edeka Geflügelsalami, Meica Geflügelwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Hawesta Thunfisch in Olivenöl, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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