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Die Woche kann gerne immer so starten! Seit 18 Wochen am Ball und die 8 kommt immer näher…
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1743 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Hefebrötchen, Gutes Land Gouda , Primello Frischkäse Schnittlauch, Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Parmesan (Gerieben), Divella Pasta, Champignons, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bier, Rosewein. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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