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1642 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 245,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Elstar, Aldi Rote Paprika, Eismann Risotto mit Meeresfrüchten. Abendessen: Gim Jaban (Shrimp), Baby-Spinat, Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Hummer, Uncle Ben's Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Mikado Weiße Schokolade, Milka Oreo Minis White, Blaubeeren, Tedi Maisstangen. mehr...
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aha2022's Gewichtsverlauf
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