Mimpelchen's Notizen, 22 Jan 22

Selbstgemachte Pita vegetarisch für 465 kcal

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1408 kcal Fett: 48,87g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 164,58g.   Frühstück: Proteinpulver, Kaffee, Edeka Kokosflocken (12.5), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , DM Bio Chiasamen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Activia Apfel-Zimt, Reissdorf Alkoholfrei, Gouda, Merzenich Handbrötchen. mehr...
4162 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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