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1400 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milbona Quark 20%, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Leberkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Avocado. Abendessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. Snacks/Sonstiges: Monarc Nusskranz, Kaffee. mehr...
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christlreg's Gewichtsverlauf
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