Marathon-Joe's Notizen, 13 Jan 22

Sushi zum Abendessen: 6 Stück 223 kcal

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
1302 kcal Fett: 60,56g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 143,66g.   Frühstück: Champignons Frisch, Tzatziki, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Mittagessen: Rote Paprika, Schokolade, Leitungswasser, Haselnüsse, Walnüsse, Champignons, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Sojasoße, Sushi, Leitungswasser. mehr...

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