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650 Kcal Pasta Bolognese, Sauce schön 4 Stunden gekocht, je länger, je besser wird die Sauce.
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1651 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: Blaubeeren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Frische Pasta (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Meray Geröstete Gelbe Kichererbsen, Meray Gerösteter Mais, Beck's Bier (330ml). mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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