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Heute die etwas besserern Reste aus der Aufräum-Aktion von unserer Kühltruhe. 580 Kcal ist mir auch viel lieber.
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1363 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 140,63g.
Mittagessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Netto Humus Pikant, Räucherlachs, BioBio Bergkäse (20g), Blaubeeren, Roggenbrötchen. Abendessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Kohlroulade, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour. mehr...
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 Kommentare
09 Jan 22 vom Mitglied: kami katz
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Golubzi, oder Russische Kohlroladen. Das Foto vom 12.11. hat die besser getroffen…
09 Jan 22 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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