|
|
1851 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 203,39g.
Mittagessen: Vollmilch, Ikea Huvudroll Plant Balls, Spargel (Roh, Gefroren), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Mirácoli Tomate Knoblauch, Nudeln (Gekocht), Spitzpaprika, Aubergine, Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Lidl Eiweißbrot, Lidl Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Leerdammer Caractère, Augustiner Helles Bier. mehr...
|
|
690 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 23 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
|