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朝
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2486 kcal
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Fett: 103,11g | Eiw: 155,38g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: 関西スーパー 鉄火巻き, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Abendessen: 関西スーパー 瀬戸内産天然鯛の漬け丼, サーモン, カネテツデリカフーズ てっちゃんのかにかま, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Snacks/Sonstiges: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 明治 cacao95%. mehr...
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