willi Muehlenbaeumer's Notizen, 30 Dez 21

30.12.2021.Donnerstag
600 kcal.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2021:
1377 kcal Fett: 46,36g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 146,20g.   Frühstück: Grillmeister Ajvar Scharf, Greenland Cornichons mit Chili, Orto Mio Würzöl Knoblauch, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Espana Artischocken Herzen, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Marmara Kalamata Oliven Entsteimt, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Buko Jalapeno, Kiwi, Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Physalis, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). mehr...
160 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Jeden Donnerstag gyros pita Nr 46 3,50 € bei Mama kavala sieht super aus 👍 guten 
30 Dez 21 vom Mitglied: ChefMarcusMacchiato
🤔Dienstag ist Gyros Pita Tag,4,20€.Alle anderen Tage Gyros Pita 4,50€😊😋😋😋😋😋 
31 Dez 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
🤔🤣 Guten Morgen liebe Nicweb,Dönner ist Türkisch,Gyros ist Griechisch.😊😊 
31 Dez 21 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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