casey9879's Notizen, 18 Dez 21

Restepfanne 😉 Erbsen-Omelette 😋

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2021:
1766 kcal Fett: 66,52g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 228,34g.   Frühstück: Nimm2 Nimm2 Soft, Kaffee mit Milch, Vitalbrötchen, Honig, Exquisa Balance 4%, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht . Mittagessen: Kölln Blütenzarte Flocken, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Blumenkohl, Oryza Natur Reis, Alnatura Sesam Ungeschält, Rosenkohl, Gefro Natives Olivenöl Extra, Möhren, Palmin Kokosfett. Abendessen: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Magerquark, Gouda, Bofrost Erbsen Petit Pois, Eigelb. Snacks/Sonstiges: KitKat Mini, Pringles Paprika, Puderzucker, Haselnüsse, Blanchiert Mandeln, Eiweiß, Klindworth Apfelsaft, Favorina Gefüllte Lebkuchen-Herzen Zartbitter, Amicelli Amicelli . mehr...

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Kommentare 
verdammt grün 😁 
18 Dez 21 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Macht bestimmt super satt. 
19 Dez 21 vom Mitglied: bauchtanz oma

     
 

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