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1306 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Marmarabirlik Schwarze Oliven, Grillmeister Ajvar Scharf, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Molenland Gouda Jung, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Espana Artischocken Herzen, Cocktailtomaten, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Himbeere, K-Classic Party-Gurken, Alnatura Leinöl Nativ, Kiwi, Gekochtes Ei. Mittagessen: Deluxe Birnen Kompott, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Abendessen: Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Giesecke Reibekuchen. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden, Sit Ups - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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