Diana 1977's Notizen, 09 Dez 21

Damit hätte ich heute nicht gerechnet 🤗
74,8 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2021:
1845 kcal Fett: 127,68g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 77,89g.   Frühstück: Schokoladenstückchen. Mittagessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Putenoberkeule, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. Abendessen: Gemischter Salat, REWE American Dressing, Thomy Remoulade, Bofrost Eiweissbrötchen, hareico Käse Wiener. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Clementinen, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Diana 1977's Gewichtsverlauf


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