Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 111,12g.
Mittagessen: Ei, Gefrorene Himbeeren, Johannisbeeren, Heidelbeeren, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Linsen. Abendessen: Champignons, Blumenkohl, Jermi Edamer Light , Rapsöl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Voelkel Haferdrink, Ei. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|