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69,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Wasa Crisp'n Light. Mittagessen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Sammy's Super Sandwich . Snacks/Sonstiges: Belbake Mürbeteigplätzchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Kopf hoch, du schaffst das! Weiter geht's! LG 👋🏻
23 Nov 21 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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