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Schönen Start in die Woche wünsche ich euch! 426 Kcal mit frischen Brötchen zum Wochenbeginn. 😋👍
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1692 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Blaubeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Käse, REWE Leberwurst, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen. Abendessen: Carlsberg Bier, Dönerteller. mehr...
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3032 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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