|
朝
|
1886 kcal
|
Fett: 89,49g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: セブン-イレブン 豚もやし鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米ごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Abendessen: セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
|
|
 Kommentare
MaY'iさん＞
Teşekkürler✨
▽＜｜ﾉｼ
Bu yiyecek kombinasyonunu seviyorum çünkü "hazırlanması kolay ve devam etmesi kolay".
Yemek hazırlığını olabildiğince basit tutmanın, devam etmek için en gerekli faktör olduğunu düşünüyorum.✨
▽°｜b✨
21 Nov 21 vom Mitglied: ヤママユガ
|
MaY'iさん＞
Ben kendim hala çeşitli insanlardan diyet ve eğitim hakkında bilgi ediniyorum.
Edindiğim bilgi ve tecrübelerin mümkün olduğunca faydalı olmasını dilerim.✨
▽＜｜ﾉｼﾉｼ
22 Nov 21 vom Mitglied: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|