willi Muehlenbaeumer's Notizen, 26 Okt 21

26 .10.2021.:-) Dienstag,Ziel Snack;-)
:-) 150 kcal
Bratapfel Stollenkonfekt
;-) 602 kcal ;-).

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2021:
1580 kcal Fett: 56,04g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 198,92g.   Frühstück: Tomaten, Grillmeister Ajvar Scharf, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Marmarabirlik Schwarze Oliven, ASIA Sesamöl, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Greenland Brotzeitgurken, Buko Jalapeno, Wasa Knäckebrot Rustikal, Gekochtes Ei, Bongrain Saint Agur, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. Mittagessen: Tomaten. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Douceur Stollenkonfekt Bratapfel. mehr...



     
 

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