|
713 Kcal mit Pasta Bolognese und Tomatensalat mit Chilis und Zwiebeln.
|
2021 kcal
|
Fett: 87,23g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 242,93g.
Mittagessen: Käse, Salami, Graubrot, Champignons, Kirschtomaten, Zwiebeln, Aldi Prosciutto Cotto, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Weizenmehl Type 405, Gekochtes Ei, Delifrance Pains Au Chocolat. Abendessen: Ciabatta, Aldi Tomatensalat, Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nestle Choko Crossies , Gemischte Nüsse, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
|
|
3209 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Hört sich gut an, guten Appetit
24 Okt 21 vom Mitglied: st79st
|
lecker mein tröstessen.💜hat hoffentlich so lecker geschmeckt wie es aussieht
24 Okt 21 vom Mitglied: bakumis.🖇️.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karsten.degen's Gewichtsverlauf
|