Füllstand 😄
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 102,22g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Alpenhain Obazda Original. Mittagessen: Hotdog. Snacks/Sonstiges: San Miguel Bier, Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Choceur Choco und Keks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Und morgen is der wieder weg 💪🏻
25 Okt 21 vom Mitglied: Metalmausi
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