doomsdaygirl's Notizen, 22 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2021
102,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2021:
1510 kcal Fett: 91,18g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 63,24g.   Frühstück: Valbonta Mini Mozarella. Mittagessen: Salatgurke, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Möhren, Weißkohl, Tomatenmark, GutBio Olivenöl Nativ Extra. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Augustiner Helles, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen. mehr...
140 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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