karsten.degen's Notizen, 18 Okt 21

1043 Kcal und trotz einem halben Liter Budweiser noch voll im Tagesbedarf 👍 Lohnt sich mal tagsüber wenig und Abends, ordentlich was gönnen können 😋🤪

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2021:
1880 kcal Fett: 39,71g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 247,43g.   Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Honigmelonen, Dattel, Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Aurora Weizenmehl Type 550. Snacks/Sonstiges: Budweiser Bier. mehr...

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Kommentare 
Hmm...sieht gut aus! Ja stimmt ,bei mir ist das Samstags öfter so Spät(er) Frühstücken und dann nix oder wenig da hab ich dann für abends noch schön was übrig ☺️ 
18 Okt 21 vom Mitglied: bakumis.🖇️.
Moin, was ist denn mit deinem Account passiert, oder gibt es dich jetzt doppelt?  
18 Okt 21 vom Mitglied: karsten.degen
Guten Morgen nein mich gibt's nicht doppelt ich hab den gelöscht und neu gemacht 🙂🌈 
19 Okt 21 vom Mitglied: bakumis.🖇️.
Das hat aber auch nix gebracht gestern ging wieder nix oder nur zwischendurch Ist wohl die App hatten ja mehrere 
20 Okt 21 vom Mitglied: bakumis.🖇️.
Ich hab da selten Probleme und wenn, dann gehe ich über den Browser rein, das geht eigentlich immer.  
20 Okt 21 vom Mitglied: karsten.degen
Ja das könnte ich dann mal versuchen. 
20 Okt 21 vom Mitglied: bakumis.🖇️.

     
 

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