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2209 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 323,85g.
Frühstück: Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Latte Macchiato. Abendessen: Sahnesauce, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Zucker, Milchkaffee. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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