📚 MrsLP's Notizen, 29 Sep 21

Wenn das Leben gerade einem schwer auf den Schultern liegt & man Frustfressen will....und dann hat man keine Schoki etc im Haus. Tja, dann halt High protein Grieß und Weetabix Protein Schoko crunch.

Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
1873 kcal Fett: 64,38g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 235,60g.   Frühstück: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwartau Samt Himbeere, DM Bio Amaranth Gepufft, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Storck Riesen, Griechischer Bauernsalat, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Abendessen: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Eat Happy Gyoza Hühnchen . Snacks/Sonstiges: Mandarine, Belbake Mürbeteigplätzchen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
197 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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