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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1553 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 137,19g.
Frühstück: Aerzener das Pure, Arla Skyr Natur, Dr. Oetker Rote Grütze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Mittagessen: Penny Markt Kichererbsen , Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Milbona High Protein Quarkriegel, Brokkoli, Combino Arrabiata, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen. Abendessen: Haselnüsse, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Arla Skyr. Snacks/Sonstiges: DM Bio Protein Knabbermix, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. mehr...
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 Kommentare
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Mit knapp über 400kcal macht auch schön satt!😋😊👍🏻
26 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 Sep 21 vom Mitglied: J-187
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Ich hoffe es gibt mehrere Bedeutungen für die Abkürzung, Jules 😉🙊 🙉
26 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 Sep 21 vom Mitglied: J-187
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Was stimmt denn nicht, deiner Meinung nach?🙄🧐
26 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😁 das war positiv gemeint, ich mag so leckere schweinereien
26 Sep 21 vom Mitglied: J-187
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Sieht ja richtig lecker aus... 😋😍
27 Sep 21 vom Mitglied: D..k04
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Sabine, ich habe Skyr mit einem Haselnussproteinpudding vermischt und mit gehackten gerösteten Haselnüssen dekoriert..
Kam mir zuwenig vor😁
Dann kam noch etwas Banane dazu))😋
27 Sep 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo Xenia, vielleicht verwechselst du mit dem Ayran? Der ist tatsächlich flüssig wie Kefir..
Skyr ist eher wie deutscher Magerquark..und je mehr Fettanteil, desto weicher und cremiger die Konsistenz 😋
03 Okt 21 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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