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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1244 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 177,98g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Hafer Drink, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt, BioBio Hafer Drink, Banane. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Tomaten, Gutes Land Magerquark, Cashewnüsse, Knoblauch, Avocado. Abendessen: Gelbe Paprika, Weintrauben, Kirschtomaten, DM Bio Streichcreme Aubergine, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Petit Paris Ziegenrolle, Bonne Maman Feigenmarmelade, Alnatura Dinkelwaffeln. mehr...
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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