Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1378 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Lätta Original, Honig, Weißbrot, Goldessa Balance, Aldi Kochschinken, Aldi Rosenbrötchen. Mittagessen: Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech, REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffelpüree, REWE To Go Kürbissuppe. Abendessen: Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Globus Kokosschnitte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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