📚 MrsLP's Notizen, 08 Sep 21

Abendessen nicht getrackt. Sollte eigentlich nur nicht, weil lecker grillen.
Dann aber belastendes Ereignis (Familie betreffend), und keiner hatte mehr Hunger.

Das Leben ist gerade einfach nur anstrengend und Scheiße und beängstigend.

Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
909 kcal Fett: 48,66g | Eiw: 37,80g | Kohlh: 77,35g.   Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Bio-Zentrale Amaranth Poffies, DM Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Mittagessen: Weizenbrötchen, Aldi Currywurst . Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
334 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ja...an diesem Punkt kommen wir leider alle in irgendeiner Form 😐 Alles Gute dir.  
08 Sep 21 vom Mitglied: sjw*

     
 

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