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Jopp, da ist sie, die Quittung für gestern 🙈
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74,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Taste Of British Isles Lime , Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Büsch Brötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Bamboo Garden Ketjap-Manis Mild, Eat Happy Bao Hühnchen, Kartoffel-Möhren-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Baker & Baker Dark Choc Donut , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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