Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter So Leicht, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen, Solevita Orangensaft, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. Abendessen: Zwiebeln, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cremisee Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Choco Softies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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