willi Muehlenbaeumer's Notizen, 16 Aug 21

16.08.2021.🤨montag,🤨
🙂Guten Morgen🙂
😍und eine erfolgreiche neue Woche🥰
;-) 😋😋😋😋391 Kcal 😋😋😋😋:-).
40 g Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik
15 g Bongrain Saint Agur
6 g Cucina Gegrillte Artischocken in Öl
1,5 Tomate
3 ml International Collection Sesamöl
6 Zeus Kalamata Oliven
6 g Den Gamle Fabrik Himbeeren Marmelade
6 g Den Gamle Fabrik Orange Marmelade
1 Kiwi
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack
2 Scheiben Wasa Roggen Dünn
30 g REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken
😋😋😋😋⛈⛈🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧⛈🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨🤨

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1531 kcal

Fett: 60,63g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 176,46g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Zeus Kalamata Oliven, International Collection Sesamöl, Tomaten, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Bongrain Saint Agur, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik. Mittagessen: Döner Kebab, Körfez Ayran. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (Geschält), Nadler Gabelrollmops. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...