diewahnsinnige86's Notizen, 31 Jul 21

😒
77,6 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2021:
389 kcal Fett: 12,14g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 46,61g.   Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrot. mehr...
2 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Nicht ungeduldig sein. Da ist ja schon so viel runter. Das allerbeste ist das mit den Kippen weg. Ziemlich guter Weg, scheint mir.  
31 Jul 21 vom Mitglied: WRPe
Danke dir 😁 ja ist derzeit einfach nur frustrierend weil der fuss ja kaputt ist und dadurch alles doof ist 😂 
31 Jul 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86

     
 

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