diewahnsinnige86's Notizen, 30 Jul 21

selbes Gewicht wie letzten Freitag 🙄
77,4 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
849 kcal Fett: 26,43g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 123,90g.   Frühstück: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrötchen. Abendessen: Roggenbrötchen, Stockmeyer Sportler Genuss Salami. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
90 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf


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