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Der letzte Tag des aktuellen Programmes. Ab Sonntag starten wir mit Square One oder Hanteln.. oder beides?! Ich könnte auch beide Bilder hochladen je Tag hochladen?! Kommt auf jeden Fall gut ins Wochenende und gute Erholung.
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 Kommentare
✅ Check, bin ganz dusselig VB im vielen schwingen.🥴😂
30 Jul 21 vom Mitglied: Biba64
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30 Jul 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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30 Jul 21 vom Mitglied: evamartina
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Check ✅ mir reicht Square one😎. Kommt gut ins Wochenende ☀️
30 Jul 21 vom Mitglied: Samson1967
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Guten Morgen, ich plage mich seit Anfang der Woche mit einer Blasenentzündung, die kommt und geht. Da sie heute wieder heftig ist, werde ich wohl zum ärztlichen Notdienst gehen. Das Turnen macht da keinen Spaß.
Was das Programm angeht, auch wenn ich keine sichere Kandidaten bin, regelmäßig mit zu machen, bin ich dafür, nur ein Programm zu machen und das nächste für den darauf folgenden Monat aufzuheben. Ich finde Square One auch besonders spannend!
31 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Gute Besserung, Leezah 💪🏻🥺
31 Jul 21 vom Mitglied: Samson1967
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31 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Auch von mir Gute Besserung 💪👍🤗
31 Jul 21 vom Mitglied: Biba64
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Gute Besserung nachträglich auch von mir. Das es euch schnell besser geht. 🍀💐
01 Aug 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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