willi Muehlenbaeumer's Notizen, 27 Jul 21

27.07.2021😊 Dienstag 😊#😋Dinner😋:-)
85 g Hackfleisch
1 Weizenbrötchen
200 ml braune Sooße
🤯495 Kcal🤯

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1845 kcal Fett: 84,62g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 152,49g.   Frühstück: Rührei (Ganz, Gekocht), P&W Röstzwiebeln Original, Tomaten, Zeus Kalamata Oliven, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Grillmeister Ajvar Scharf, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Vierwälder Harzer Minis, Herta Finesse Schinken Gegart. Mittagessen: Metzgerfrisch Krakauer, Radeberger Grützwurst, Alnatura Frankfurter, Krapfen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Tartex Feine Braune Sauce, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). mehr...

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Kommentare 
😋 
27 Jul 21 vom Mitglied: benjaekscher

     
 

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