Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Italiamo Salame Veronese, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Korn Mühle Toastbrötchen, Ei. Abendessen: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , BioBio Fusilli, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Lidl Apfeltasche, Mucci Spaghetti-Eis, Mucci Spaghetti-Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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