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Einen wunderbaren Donnerstag-Morgen ☕🌻☕🌻☕❣
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1193 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 166,59g.
Frühstück: DM Bio Amaranth Gepufft, Erdbeeren, DM Bio Hafermilch, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Zimt, Banane, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Basmati-Reis, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Abendessen: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona High Protein Pudding Vanille, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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 Kommentare
... 440kcal (Eiw: 11,75g)
14 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Haferdrink und Zimt dazu Chiasamen, Leinsamen, gemahlene Mandeln, gehackte Haselnüsse, Mandelblättchen, gepuffter Amaranth und Kokosraspeln.
14 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie 🙋♂️ sehr schön wieder einmal... 😋 Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
14 Jul 21 vom Mitglied: dirk___
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Danke Dirk 😊 ... dir auch ☕😉
14 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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15 Jul 21 vom Mitglied: kugli
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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