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1483 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: Erdbeeren, Banane, Zimt, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Magerquark, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Erfrischungsstäbchen. mehr...
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: hoogan
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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