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Die glatte 75 rückt in greifbare Nähe 😊
Da kann schon so langsam mal über das Ziel 72 nachgedacht werden 😄
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 220,04g.
Frühstück: Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Edeka Feinster Fleischsalat, Gutfried Vegetarische Mortadella , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Fanta, Quarkbällchen, Eierwaffeln. Abendessen: Bulgogi, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Storck Riesen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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