📚 MrsLP's Notizen, 28 Jun 21


Diätkalender ansehen, 28 Juni 2021:
1345 kcal Fett: 54,78g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 133,64g.   Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine. Mittagessen: K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, REWE Bio Falafel Bällchen, Mais, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Abendessen: Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Nimm2 Nimm2 Soft, Inkospor Protein Shake Schoko , Milsani Haltbare Fettarme Milch. mehr...
603 kcal Bewegung: Crosstrainer - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...

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